發育期青少年不運動 影響骨骼發育

卑詩大學（UBC）的骨科醫師麥克凱（Heather McKay）教授3月23日說，發育期的青少年若過著「沙發馬鈴薯」（couch potato）生活方式，將面臨對永久骨骼健康的風險，骨骼的質量不佳，也增加老年時的骨質疏鬆風險。沙發馬鈴薯是指經常坐在電視前面看電視吃著零食的人，因為懶於運動，久而久之體型就越來越像圓滾滾的馬鈴薯了。