如何養護精、氣、神?修鍊是最佳的養生!(圖)


廣成子授予黃帝修道之法,黃帝在一百二十歲得道,乘龍白日飛升。(網絡圖片)

“永保青春健康”是每個人追求的夢想,五千年前《黃帝內經》教導我們如何養生(《黃帝內經・素問・上古天真論》)。養生不需要吃藥,而是從我們的“內心”做起,讓我們回到時光隧道,探索古人的大智慧。

黃帝請問天師岐伯(黃帝的老師),上古的人年過百歲,動作不衰減;而現在的人…


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